Приготовьте боул с киноа и слабосоленой форелью – это не только вкусно, но и полезно. Киноа, богатая белками и клетчаткой, становится идеальной основой для легкого и сытного блюда. Добавление слабосоленой форели придаёт блюду приятный вкус и нежную текстуру.
Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты: стакан киноа, две порции слабосоленой форели, свежие овощи по вашему выбору (огурцы, помидоры, авокадо) и заправка на основе оливкового масла и лимонного сока. Киноа очень легко готовится: просто промойте её, доведите до кипения в двукратном объёме воды, а затем уменьшите огонь и накройте крышкой на 15 минут.
Когда киноа будет готова, дайте ей немного остыть, а затем перемешайте с нарезанными овощами. Присыпьте сверху кусочками форели и полейте заправкой. Этот боул станет отличным обедом, который быстро насытит и подарит массу эмоций благодаря гармонии вкусов и текстур.